Ойун аянты-стилиндеги шыныгуулар үчүн эң жакшы жабдуктар

Сиз маймыл тирмегинде ойночуңуз же жангиликтик тирмеге чыкчуңуз келсин, оюн аянтчалар – бул кубаныч алуу жана сапаттуу дарыгер болуп жүрүү үчүн керемет жер. Бирок сиздин оюн аянтчасыңызга жеке спорт залын уюштурганыңызды билесиңизби? Туура Meet чын-чынга спорт инвентарь , сиз бир убакта кубаныч алып жана жакшы тренировка өткөрө аласыз. Ошентип, төмөндөгүлөрдү караңыз: Оюн аянтчасында иштөө үчүн эң жакшы жабдуулардын тизмеси. Төмөндө оюн аянтчасында иштөө үчүн эң жакшы жабдуулардын кээ бирлерин табасыз.

Бул иштөө жабдууларын колдонуп, оюн аянтчасыңызды спорт залына айландырыңыз

Оюн аянтында жаттыгуулар үчүн бир эле маанилүү каражат - каршылык тасмалары. Алар ар кандай түстөрдө жана чыдамдуулуктагы тасмаларда болот, демек сиз өзүңүзгө жарактуу тасманы танда аласыз. Скакалка жана бозу болумдары сыяктуу жаттыгууларга каршылык кошуу үчүн пайдаланууга болот, дээрлик эки баш мускулду ийкиргизүү үчүн да. Тасмалар абдан жеңил болгондуктан, аларды оюн аянтына же жер-жыйнакка алып бара аласыз жана кайсы жерде, кайсы убакытта болушун камсыз кыла аласыз.

Формада болуп, оюн аянтынан ойлоп чыгарылган жаттыктыруу техникасы менен бирге кубанча алыңыз

Оюн аянтында жаттыгуулар жасоого тартуу үчүн башка да бир кызыгуучу жабдык: жаттыктыруу слайдерлеринин жыйнагы. Бул слайдерлер такыр мини Фрисбилер сыяктуу, аларды тоо climbers, дощо жана бозу болумдары сыяктуу жаттыгуулар кылганда жер боюнча сырғытып жүрүү үчүн колдонсо болот. Алар жаттыгууңузга кызыктарын кошуп, негизги жана туруктуулук мускулдарыңызды жаттыктыруу үчүн чыныгы талап койот. Жаттыктыруу слайдерлери чоң эмес, аларды сумкага салып, паркка алып барып жакшы жаттыгуу жасоого болот.

Ийгиликтуу спорттук тейлөөнүн эң жакшы тегермелери тизмесин колдонуп, сыртка чыгып, аны менен бирге иштениңизди жасаңыз

Тышкы спорттук жабдуулардын бири — суспензиялык карыма. Бул карымаларды дарактын бутагына же мыкты оюнчук площадкага асылдырып коюуга болот, анткени үйдө же жолдо колдонууга даяр спорт залыңыз болот. Көздөмө, өрөөн жана тараптар кabi иштер үчүн жогорку дене жана негизги булчуңдарды иштетүү үчүн пайдаланылат. Суспензиялык карымалардын узундугун өзгөртүүгө болот, ошондуктан сиз өз деңгээлиңизге жараша иштерди жеңил же кыйын кылып жасай аласыз. Танышыңыз чыңгактоо Жимдиктери оюн площадкасында денени толугу менен иштетүүгө мүмкүндүк берген көптүк жабдуу.

Оюн площадкасы стилиндеги иштөөлөр үчүн спорттук жабдуулар, жөнөкөйлөтүлгөн

Ойноо майданында кардио жасоону кааласаңыз, скакгал тарткыч сатып алыңыз. Скакгал тартуу - жүрөгүңүздү күчтөндүрүп, калорияны жандыруунун баарынан жакшы жолу. Бул бир убакта координацияңызды жана чапкантыгыңызды жакшыртууга да жардам берет. Аны паркка камсыз алып бара аласыз жана шартсыз кардио сессиясы үчүн колдонсоңуз болот. Скакгал тарткыч жеңил жана ташып жүрүүгө ыңгайлуу. Жана скакгал тартуу - тренировканы турпаттан чыгарып, кадимки жаттыкма режиңизге жаңылык кошконун ыңгайлуу жана заманбап жолу.

Эң мыкты оюн-зоок жабдыктары менен кыймылдоо жана кубануу улантыңыз

Оюн аянтында бир аздыр татаал жаттыгуулар жасоо үчүн параллель таяктарды колдонууну караңыз. Мен бул таяктарды скамьясыз параллель таяктар сыяктуу пайдаланууга болоорун байкадым, аларга чөкпөлөр, түрмөк жана L-отургуулар жасоого болот. Алар колдоруңузду жана карын булчуңдарыңызды жаттыктыруу үчүн жакшы. Паралетка таяктары ташып жүрүүгө ыңгайлуу жана орнотуу жөнөкөй - аларды оюн аянтына алып барып, күчтүү тренировка өткөрүңүз. Дагы, алар жаттыгуу режеңизге бир аздык кубануу кошуп, аны тейлеңиз кепилдик берет.

Демек, оюн аянттары жөнөкөй гана оюн ойноо үчүн гана эмес, бирок ишенип тренировка жасап, денеңди чыбырлатуу үчүн да жакшы жер. Бирок туура куралдар менен сиз бул оюн аянтын шахсий спорт залына айландыра аласыз. Канат тарткычтар аркылуу кыймылду каршылыкка улгуртууну кааласаңыз, жаттыкма чейнери менен корону белдеңизди кысып, суспензиялык ременьдер менен салмак жаттыгыштарын жасоону кааласаңыз, тандоого толу мүмкүнчүлүктөр бар. Ошентип, Meet алгыла чында көчүк машиналары , оюн аянтына барып, формаңды жакшыртып алууда байко болгула.