EN
Активті әрекетке және күлкіге дайын ба? Сіз түрлі-түсті ойын алаңдар әлеміне саяхатқа шығамын деп жатыр. Бұл қатты ойнау мен дене жаттығулары жасау бойынша нұсқаулық. Кәне, бірге ойыннан мол пайда алуға үйренейік.
Ойнау мен қозғалыс үшін сыртқы орындар
Ойын мен дене шынықтыру үшін ең жақсы орта – бұл ойын алаңы. Ойын алаңдары балаларға жүгіруге, секіруге, шығып түсуге, сырғанауға және ойнауға көптеген мүмкіндіктер береді. Білесіз бе, сіздің ойыныңызды нақты түрде дене жаттығуларына айналдыруға болады ма? Иә, рас. Белсенді әрекет етіп, ойнап отырып, сіз өзіңізді мықты және денсаулықты ұстап, сонымен қатар күлкіге толы уақыт өткізе аласыз.
Активті ойын алаңдарына саяхат: Табиғатта уақыт өткізу
Сонымен, қалай уақытты өткізу керектігін білесіз бе? Тұрақты ойын ? Бұл нұсқаулықпен оңай. Ойын уақытыңызды жаттығуға айналдырудың әдістерін үйретеді. Біз сізді қыздыру мен суытуға дейінгі барлық процесті түсіндіреміз. Ойын алаңыңыздағы ерекшелікті арттырыңыз.
Ойын алаңында істейтін қызықты істер
Бірақ, сіз ойын алаңында болған кезде істеуге болатын қызықты істерге назар аудару маңызды екенін есте сақтаңыз Жабық ойын алаңы досыңызбен бірге ойнау – жүрегіңіздің түртіп тұруына және шыдамдылығыңызды арттыруға көмектесетін тамаша әдіс. Егер сіз батыл болсаңыз, сірән-желдеткішті мансаптарға немесе маймыл туралы тақтада тербелуге тырысыңыз. Бұл әрекеттер сіздің бұлшықеттеріңізді мықтылатып, тепе-теңдігіңізді жақсартады.
Белсенді ойын арқылы ойын уақытын ұйымдастыру. 1 ұпайға жуық жас балалар өте белсенді және тіпті агрессивті болуы мүмкін.
Сіз максимум пайда алуға ұмтыласыз Су бойынша ойын алаңы сондықтан әртүрлі істермен айналысу маңызды. Мысалы, қаншалықты жоғары теуіп алуға болатынын немесе қаншалықты тез сырғанап түсуге болатынын сынаңыз. Сіз тіпті достарыңызбен кедергілер жолын жасап, орындау жарысың ұйымдастыруыңыз болады. Ойын уақытында әртүрлі істерді араластыру сізді белсенді өмір сүруге ынталандыра отырып, қызықты болып табылады .
