EN
Иш-аракетке жана күлкүгө даярсызбы? Сиз түстүү оюн жайлар дүйнөсүндө саяхатка чыгып жатасыз. Бул катуу оюн ойноо жана жаттыгу жасоо боюнча нускама. Келгиле, бирге киришип, оюнунан эң мыкты пайда алууну үйрөнөлү.
Ойноп, жылып артабыздын сырткы оюн жайлары
Оюндошып жана дене тарбиялап, эң жакшы орточо оюн аянты болгон жерге салыштыруу мүмкүн эмес. Балдардын жүгүрүүсүнө, секирүүсүнө, чыгышына, сырткалашына жана оюн ойношунда көптөгөн мүмкүндүктөрдү берет. Сиз билбеген бир нерсе барбы? Активдүү оюндар аркылуу сиз ыңгайлуу жана дени саат болушуңуз мүмкүн экенин билгенби? Ооба туура. Активдүү катышуу менен жана оюн ойноо менен сиз өзүңүздү күчтүү жана саат сактай аласыз.
Табигый оюн аянтында убакыт өткөрүү: активдүү оюн аянты боюнча колдонмону
Ошентип, убакытты өткөрүүнүн эң жакшы жолу кандай Чыңгакчы жер ? Бул жетекчиси менен бул жөн аңсыз жеңил. Бул сиздин оюн убагыңызды машыгууга айландыруу боюнча кеңештерди беришип берет. Биз сизди жылытуу жана суурактан тартып, соңкуга чейинки машыгуулар менен тааныштырабыз. Оюн аянтыңызда көңүл ачууну көтөрүүгө даяр болуңуз.
Оюн аянтында кылыш керек нерселер
Бирок, маанилүү нерсе – оюн аянтында болуп жаткан баардык кызыктуу иш-чара Ичинде оюн окшой . Достору менен барып оюн oйноо жүрөгүңүздү тездетип, чыдамдуулукту арттыруунун жакшы ыкмасы болуп саналат. Эгерде сабырдуу болсоңуз, жибек көп баскычты көтөрүлүп чыгууну, маймыл таякта тербелүүнү сыноо мүмкүн. Бул оюндар булчуңдарыңызды күчтөйт жана тепкичин арттырат.
Активдүү оюн учурунда 1 балладагы ыркай эресектер өте активдүү жана дароо кол салуучу болушу мүмкүн.
Сиз убакыттын баарын пайдаланып чыккыңыз келет Суу жергилеү майдагы ошондуктан ар кандай иштерди көп кылуу маанилүү. Мисалы, каншалык тербелеп болоорунузду же каншалык тездик менен сыртпалап түшө аларыңызды текшериңиз. Досторуңуз менен тоскоолдуктар жаратып, аларды өтүү боюнча жарышсаңыз болот. Оюн учурунда ар кандай иштерди аралаштырып туруу сизди активдүү күйүңүздү сактоого түрткү болот .
