EN
Pripravljeni na aktivnost in zabavo? Vstopate v barvno pustolovščino v svetu igrišč. To je vodič za naporno igranje in vadbo. Pogumno se lotimo stvari in izvedimo, kako najbolj izkoristiti svojo igro.
Zunanja mesta za igranje in gibanje zaradi zabave
Za igro in vadbo ni boljšega okolja kot je otroška igrišča. Otroške igrišče ponujajo otrokom veliko priložnosti za tekanje, skakanje, plezanje, drsanje – in igranje. Ali ste vedeli, da lahko vse to zabavo spremenite v vadbo? Točno tako. S tem, da ste aktivni in se igraje, lahko ostajate močni in zdravi ter hkrati uživate.
Igranje na prostem: Vaš vodič po aktivnih otroških igriščih
Kako torej najbolje preživeti čas v Igrališče na prostem ? Preprosto s pomočjo tega vodiča. Ta vam bo pokazal trike, kako iz koristne igrarije narediti trening. Povodili vas bomo skozi ogrevanje in hlajenje od začetka do konca. Pripravite se, da boste dvignili zabavo na vaši otroški igrišči na višjo raven.
Zabavne stvari, ki jih lahko naredite na otroški igrišči
Vendar ne pozabite, da morate med igranjem posvetiti pozornost vsem zabavnim dejavnostim, Igrališče v zaprtih prostorih igranje skupaj z prijatelji je odličen način, da pospešiš utripanje srca in izboljšaš vzdržljivost. Če si drzov, lahko poskusiš plezati po džungelski telovadnici ali se vrtiš na majmunskih prečkah. Te aktivnosti bodo tudi pomagale okrepiť mišice in izboljšati ravnovesje.
Ustvarjanje igrišča s aktivnostmi je povprečno točkovano za starejše otroke, ki so lahko zelo aktivni in celo agresivni.
Želite dobiti čim več iz svojega Vodni igrišči časa, zato je pomembno, da počnete veliko različnih stvari. Na primer, preizkusite, kako visoko lahko zaniham ali kako hitro lahko zdrsnete navzdol. Lahko pa skupaj s prijatelji ustvarite ovire in dirkate do cilja. Mešanje stvari med igro bo ohranjalo zanimanje in vas hkrati spodbujalo k aktivnosti. .
