EN
Reg vir aktiwiteit en pret? Jy gaan nou 'n kleurvolle avontuur in die wêreld van speelpatrone aandurf. Dit is 'n gids om hard te speel en slegsels oefening te kry. Kom ons kry reg in dit en leer hoe om die meeste uit jou spel te haal.
Buitenshuise Plekke om te Speel en Beweeg vir Pret
Vir spel en fiksheid is daar geen beter omgewing as 'n speelpark nie. Speelparke bied kinders baie geleenthede om te hardloop, spring, klim, gly — en te speel. Het jy geweet dat jy al daardie pret eintlik kan omskep in oefening? Dis waar. Deur aktief te wees en te speel, kan jy jouself sterk en gesond hou terwyl jy ook pret het.
Speeltyd buite u gids vir aktiewe speelparke
So, wat is die beste manier om tyd deur te bring in die Buite-speelplaas ? Dit is maklik met hierdie gids. Dit sal jou wys hoe om jou speeltyd in 'n oefensessie te verander. Ons stap saam met jou deur opwarming en afkoeling van begin tot eind. Berei voor om die pret by jou speelpark te verhoog.
Pretaktiwiteite by die speelpark
Onthou egter dat dit belangrik is om te fokus op al die pretaktiwiteite terwyl jy by die Binne-speelplaas is. Saamgaan en met vriende speel is 'n uitstekende manier om jou hartklop te versnel en jou uithouvermoë te verbeter. As jy durfwaag is, kan jy probeer om die oerwoudspeeltuig te klim of aan die apenbalke te swaai. Hierdie aktiwiteite help ook om jou spiere sterker te maak en jou balans te verbeter.
Maak speeltyd met aktiwiteit redelik goed wanneer 1-punt ouer kleuters baie aktief en selfs aggressief kan wees.
Jy wil soveel moontlik uit jou Water-speelpark tyd, dus is dit belangrik om baie verskillende dinge te doen. Byvoorbeeld, toets hoe hoog jy kan swaai of hoe vinnig jy kan afgly. Jy kan selfs hindernisbaan saam met vriende skep en 'n wedloop tot voltooiing hou. Meng dinge op tydens speeltyd sal dit interessant hou terwyl jy aanhou om jouself te motiveer om aktief te bly .
