Bu yaz formada qalmaq və sağalşmaya yeni bir yol axtarırsınız? Başqa bir yaxşı variant xarici çəkiliş barıdır. Bu Meet... dış Məkan Fitnes Təchizatı barları pull-up, chin-up, asan səviyyədən başlayaraq asılı bacak yüksəltmələri kimi təlimləri yerinə yetirmək üçün idealdir. Onlar sizi gücləndirməyə kömək edir və formanızı artırır ki, bu da təzə hava və gün ışığında daha çox faydalı vaxt keçirməyə imkan verir. Deməli, bahçədə xarici çəkiliş barına sahib olmağın ən yaxşı səbəblərindən bəziylərini yoxlayaq.
Əsas Stabilnesi Artırın: Mənimsənmiş çəkiliş barımızla yalnız qollarınızı təlim etmək olmur, həmçinin dərmanınızı da təlim edə bilərsiniz. Məsələn, asılı qalan ayqabı yüksəltmələr dərmanınızı və aşağı sırtınızı gücləndirməyə imkan verir. Bu isə düz durmağınıza və balansınızı saxlamağa kömək edə bilər.
Daha çox dayanıqlılıq inkişaf etdirin: Vəzne əsaslanan təlimlərin ən effektiv nümunələrindən biri, pull-up bar təlimləri insan vəznesindəki ən çox sarkaqliq ilə bağlı olan mədadsızları daxil edir. Əgər təlimlərdən çox set apararsınız və aralarında az məhdudlaşdırma edirsizsə, bu kalbinizi və akcını gücləndirməyinizə kömək edə bilər. Bu da sizə sport və digər faaliyyətlərdə üstünlük kazandırır. Meet-nin hava altındakı pull-up barınız evinizin arxa bahçəsini calisthenics oazına çevirməlidir. Sadəcə evdə çıxmaq və işləmək haqqında düşünün! Sabah, gündüz və hətta gecə vaxtında işləyə bilərsiniz. Pull-up barınız size ən uyğun vaxtda işləməyə imkan verir.
Hava altındakı pull-up barları günəşdə işləmək üçün müthiş bir yol olar. Vəzninizə görə yüksələrək sarkaqları sıxara və inkişaf etdirərkən, həqiqi dünyada güclü və dayanıqlı olmağa kömək edir. Daha güclənərkən daha çox tekrar etməyə və ya çətin təlimlərə cəhd etməyə hədəf qoyula bilərsiniz.
Hava altındakı pull-up bar, daha güclü yuxarı qismi almaq üçün ən yaxşı investisiyalardan biridir. Digər... xarici üçün fizik təlim aleti əsasən, vücut hərəkətini məhdudlaşdırır, amma çəkiliş barı öz vücut ağırlığınızı istifadə edərək formada qalmağa imkan verir. Təxminən bir dəfəlik kollara, sırtınıza, əsas və omuzlarınıza işləyirsiniz.
Son olaraq, Meet xarici çəkiliş barı sizin doğada daha güclənərkən olmasına imkan verir. Spor salonunda təlim etmək yerinə, yaxşı hava vaxtlarında şəfaqlı gün ışığı və təzə hava ilə xarici olursunuz. Bu da təlimlərinizi daha uzun vaxt amusing edir və heynətanlıq hissini saxlayır. park Fitnes Təchizatı hədəflər.
EN
