Jos tykkääsi mennä leikkimään ja nauttimaan parkista, se saattaa ilahduttaa sinua, että voit käyttää parkin puhdistelukoneita pysymään kuntoon ja terveeksi ulkona tuoreessa ilmassa! Erityiset koneet ovat kuin leluja, jotka auttavat sinua venymään, kasvamaan, harjoittumaan ja vahvistumaan moninaisilla tavoilla. Mitä luovasti voidaan käyttää ulkoisten parkkipuhdistelukoneiden kanssa
Kun otat kavereen parkkiin Aktiiviset leikkikentät puisto nähdäksesi värekkäitä hiihtokoneita, joita kuka tahansa voi käyttää. Ne eivät ole pelottavia kuin jotkut ne, jotka löydätssä sihityksessä, jotka ovat vain pelottavia tai vaikeita: nämä ovat hauskoja ja helppoja! On koneita auttamaan käsiesimesi, jalojesi ja jopa vatsamuskeliäsi. Jokaisella konella on kuva ja yksinkertaiset ohjeet, jotta voit oppia käyttämään niitä oikein.
Tämä Vammaisten leikkipihat saattaa olla vaikeampaa näiden kotonaolojen päivien aikana, mutta puisto on erilainen. Voit tuntea uuden ilman, voit tuntea aurinko kirkkaana kasvoillasi, voit kuulla lintujen laulun ympärilläsi. On hyödyllistä harjoittaa ulkona, ja se on hyvä mielenterveydelle. Tuntuu paremmalta, ja haluat jatkossakin juosta ja vahvistua joka kerta, kun menet ulos.
Voit kuvitella itsesi uppoavan päin alla monkey barsilla, nousseena ropelattereillä, pedaaleina ulko pyörällä... kaikki tämä suuren luonnon keskellä. Se on Leikkipihat kaikille iäluokille harjoittelu ja leikki yhteen! Sinut on suunniteltu leikkimään. Puistossa oleva harjoituslaite on sinulle tarkoitettu hauskaan liikuntaan ja oleskeluaulkoiltaan. Voit jopa kutsua ystäviäsi ja perheesi harjoittumaan kanssasi.
Kun harjoittelet paljon puiston laitteilla, näet muutoksen ruumiissasi sekä lihasten vahvuudessa että joustavuudessa. Voit tehdä enemmän töitä yrittämällä muita laitteita ja tekemällä enemmän toistoja. pian pystyt nostamaan enemmän painoa, hyppäämään korkeammalle ja juoksemaan nopeammin kuin koskaan aiemmin. Ulkoleikelaitos puisto kuuluu nyt sinulle auttaaksesi kasvamaan vahvemmaksi ja voimakkaimmaksi.
Yksi parkkipuhdistelmien suuresta edusta on, että ne tarjoavat mahdollisuuden koko kehon ehkäisyyn. Henkilö voi siirtyä koneesta toiseen, harjoittaa eri lihasryhmiä ja saada itsensä kuntoon. Olitpa sitten kiinnostunut kehittämään käsiasi, jalojasi tai vatsalihastasi, löytyy kone, joka auttaa saavuttamaan tavoitteet. Jos Vauvan leikkikentät teet ponnistuksen käyttää parkkipuhdistelukoneita säännöllisesti, saat koko kehon hyödyn, joka jättää sinut tuntemaan itsesi energisemmäksi ja saavuttaneemmaksi.
EN
