Jika anda suka pergi main dan berseronok di taman, maka ia mungkin akan membangkitkan minat anda untuk mengetahui bahawa anda boleh menggunakan peralatan latihan di taman untuk kekal sihat dan bugar di luar dengan udara segar juga! Mesin istimewa seperti mainan yang membantu anda meregang, bertumbuh, berlatih dan menjadi kuat dalam pelbagai cara. Cara menjadi kreatif dengan peralatan latihan taman luar
Apabila anda mengambil jalan-jalan ke Taman Mainan Aktif taman untuk melihat mesin latihan berwarna-warni yang siapa saja boleh gunakan. Mereka bukan sesuatu yang menakutkan seperti barang-barang yang anda jumpai di dalam pusat kebugaran, yang hanya membawa rasa takut atau sukar: ini adalah mesin yang menyeronok dan mudah! Terdapat mesin untuk membantu lengan, kaki, dan bahkan otot perut. Setiap mesin mempunyai gambar dan arahan ringkas supaya anda boleh dilatih dengan penggunaan yang betul.
Ini Taman Mainan untuk Penyandang Disabiliti mungkin lebih sukar semasa hari-hari tinggal di rumah ini, tetapi taman adalah sesuatu yang berbeza. Anda boleh merasakan udara segar, anda boleh merasakan sinar matahari di wajah anda, anda boleh mendengar burung-burung bernyanyi di sekeliling anda. Ia baik untuk anda berolahraga di luar ruangan, dan ia baik untuk fikiran anda. Anda akan merasa lebih baik, dan anda akan ingin terus berlari, menjadi lebih kuat, setiap kali anda keluar.
Anda boleh membayangkan tergantung terbalik di barangkali monyet, memanjat tangga tali, mengayuh basikal luaran… semuanya sambil berada di luar ruangan. Ia Taman Bermain untuk Semua Umur berlatih dan bermain pada masa yang sama! Anda dilahirkan untuk bermain. Alatan latihan taman ditujukan untuk anda berseronok, bergerak, dan berada di luar. Anda malah boleh mengundang rakan-rakan dan keluarga anda untuk berlatih bersama anda.
Apabila anda banyak melakukan latihan dengan alatan taman, anda akan melihat perbezaan dalam otot dan fleksibiliti tubuh anda. Anda boleh bekerja lebih keras dengan mencuba alatan lain dan membuat lebih banyak ulangan. Sebelumnya, anda akan dapat mengangkat lebih banyak berat, melompat lebih tinggi, dan berlari lebih pantas daripada sebelumnya. Taman Taman Bermain Luar milik anda sekarang, untuk membantu anda menjadi lebih kuat dan berkuasa.
Salah satu perkara hebat tentang peralatan latihan taman adalah ia memberi peluang untuk melatih keseluruhan badan. Seseorang boleh bergerak dari mesin ke mesin, bekerja pada kumpulan otot yang berbeza dan menjadikan dirinya fit. Adakah anda ingin melatih lengan, kaki, atau perut, terdapat mesin yang boleh membantu anda mencapai matlamat anda. Jika Taman Mainan untuk Bayi anda membuat usaha untuk menggunakan secara rutin peralatan latihan taman, anda mungkin akan mendapat faedah keseluruhan badan yang akan meninggalkan anda merasa bersemangat dan berjaya.
EN
