Pokud máte radost z hraní a zábavy v parku, možná vás bude těšit, že můžete využívat cvičné zařízení v parku k tomu, abyste zůstali fit a zdraví venku v čerstvém vzduchu! Speciální stroje jsou jako hračky, které vám pomohou se protahovat, rostou, cvičit a sílit se mnoha způsoby. Jak být kreativní s venkovním cvičným zařízením v parku
Když si vyjdete na procházku Aktivní herní plochy park, kde si můžete prohlédnout barevné cvičební stroje, které může používat kdokoli. Nejsou to nic strašidelného, jako některé věci, které byste našli v tělocvičně a které jsou prostě děsivé nebo obtížné - tyto stroje jsou zábavní a snadné! Jsou zde stroje na podporu svalů paží, nohou a dokonce i břišních svalů. Každý stroj má obrázek a jednoduché instrukce, abyste se mohli naučit správnému používání.
Toto Hřiště pro postižené může být těžší během těchto dní doma, ale park je jiný. Můžete cítit čerstvý vzduch, můžete cítit slunce, jak vás oslňuje ve tváři, můžete slyšet ptáky, jak zpívají kolem vás. Je to dobré pro vás cvičit venku a je to dobré pro vaši duševní stav. Cítit se budete lépe a budete chtít pokračovat v běhu, abyste se stali silnějšími při každém výletu ven.
Můžete si představit, jak visíte naruby na opice, stoupete po lanovém žebříku, nebo jezdíte na venkovním kole... a to všechno za účasti přírody. Je Hřiště pro všechny věky cvičení a hra současně! Byli jste navrženi pro hru. Trenážéry v parku jsou určeny k tomu, abyste se bavili, pohybovali se a byli venku. Můžete dokonce pozvat své přátele a rodinu, aby s vámi cvičili.
Když budete hodně cvičit na parkovních trenážérech, uvidíte rozdíl ve svých svalech a pružnosti těla. Můžete pracovat tvrději, zkusíte si další stroje a uděláte více opakování. Brzy budete schopni zdvihnout více váhy, skočit výš a běžet rychleji než kdy dříve. Park Venkovní hřiště patří teď vám, aby vás pomohl stát se silnějšími a mocnějšími.
Jednou z výhod cvičného zařízení v parku je, že nabízí příležitost pro celotělesné kondiční tréninky. Můžete postupně přecházet z jednoho stroje na druhý, cvičit různé skupiny svalů a dostat se do formy. Ať už chcete procvičovat paže, nohy nebo břicho, najdete stroj, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Pokud Herní plochy pro malé děti pravidelně využíváte cvičné zařízení v parku, můžete získat plnotělesnou výhodu, která vás nechá cítit osvěženě a uspokojeně.
EN
