Ако обичате да ходите да се забавлявате и да се разхождате в парка, може би ще ви завърже да узнаете, че можете да използвате упражнителното оборудване в парка, за да останете здрави и под формата на свежия въздух навън! Специалните апарати са като играчки, които ви помагат да се растечете, тренирате и ставате по-силни по различен начин. Как да станете творчески с уличното упражнително оборудване в парка
Когато се разхождате до Активни игралища парк, където може да видите цветни тренировъчни апарати, които всеки е добре дошъл да използва. Те не са страшни като някои неща, които бихте намерили в тренировъчната зала, които са просто ужасяващи или трудни; тези са забавни и лесни! Има апарати за ръцете, краката и дори за мускулите на стомаха. Всеки апарат разполага с изображение и прости инструкции, така че можете да научите правилното му използване.
Това е... Игралища за инвалиди може да бъде по-трудно през тези дни на домашен карантин, но парка е различен. Можете да почувствате свежия въздух, може да почувствате слънцето, което свети върху лицето ви, може да чуете птиците, които пеят около вас. Е добре за вас да тренирате навън, и е добре за вашия психичен настрой. Ще се чувствате по-добре и ще искате да продължавате да тренирате, да ставате по-силни всяка поредна изходка.
Можеш да си представиш, че се шаляш обърнат нагоре долу на детския каркас за игра, се изкачваш по въжовата лестница, педалераш на велосипеда навън... всичко това докато си на свеж въздух. То Площадки за всички възрасти е упражнение и игра едновременно! Ти си създаден да се шалеш. Фитнес оборудването в парка е предназначено да се забавляваш, да се движеш и да си навън. Можеш дори да поканиш приятели и семейството си да се упражняват с теб.
Когато се упражняваш с оборудването в парка много често, ще видиш разликата в мускулите си и гъвкавостта на тялото ти. Можеш да работиш по-тежко, опитайки други апарати и правейки повече повторения. Бързо ще можеш да издигаш по-голяма тегловина, да скочиш по-високо и да тръгваш по-бързо отколкото когато и да е преди. Външен играчен комплекс паркът сега е твоя, за да ти помогне да станеш по-силен и по-могъщ.
Едно от прекрасните неща за упражнителното оборудване в парка е, че предоставя възможност за обусловяване на цялото тяло. Човек може да преминава от един апарат на друг, да работи различни мускулни групи и да се натренира. Независимо дали се надявате да тренирате ръце, крака или стомах, има апарат, който може да ви помогне да постигнете целите си. Ако Игралища за младенци се стараете регуларно да използвате упражнителното оборудване в парка, можете да получите наградата във вид тренировка за цялото тяло, която ще ви остави чувстващите се повдигнати и постигнали.
EN
