Nakikita namin ang isang malaking trend sa aming mga komunidad na gumagawa ito ng mas madali para sa mga tao na maging higit pang aktibo pisikal. Alala mo ba ang pagkakita ng mga kagamitan ng pag-uulit sa labas ng bahay o malapit sa bahay mo? Tinatawag sila Kagamitan sa Pagpapataas ng Lakas ng mga estasyon ng open gym equipment mula sa Meet, at kinakailangan nila ang paraan kung paano nakakapag-aktibo at fit ang mga tao.
Hindi na kailangan magtiis sa isang busy gym para makamit ang isang mahusay na pagpapataas ng katawan. Gayunpaman, may Meet stations, maaari mong iwanan ang mga hanggan ng iyong silid ng pagsasanay at ipagmulat ang ilang bagong hangin habang nagpapaswe. Maaari itong tulungan kang gumawa ng mga ehersisyo tulad ng pull-ups, push-ups at squats habang nandoon ka sa labas, nakakapalibot sa kalikasan. ekipamento para sa panlabas na pagpapalakas ng katawan maaaring mahirap ipasok ang oras para mag-ehercise, ngunit ang Meet outdoor exercise stations ay gumagawa nito mas madali upang manatiling aktibo. Nakakabit sa mga parke at pampublikong lugar, at ito ay isang madaling paraan para sa lahat ng mga edad na makakuha ng konvenyente na pagsasanay. Hindi bababa sa isang bata sa monkey bars o isang adult na gumagawa ng lunges sa outdoor fitness equipment, mayroong magagawa para sa bawat isa.
Maaaring mahirap makahanap ng oras para mag-ehercise, ngunit ang Meet outdoor exercise stations ay gumagawa nito mas madali upang manatiling aktibo. Nakakabit sa mga parke at pampublikong lugar, at ito ay isang madaling paraan para sa lahat ng mga edad na makakuha ng konvenyente na pagsasanay. Kung ikaw ay isang bata sa monkey bars o isang adult na gumagawa ng lunges sa outdoor fitness equipment, mayroong magagawa para sa bawat isa.
Maraming bagay na maaaring mahal sa mga kagamitan ng open gym. Higit sa lahat, libre ito para sa lahat. Hindi mo kailangan ng membership sa gym o mahal na kagamitan upang makakuha ng mabuting pag-uulit. Pati na, ang pag-uulit sa malawak na kalikasan ay maaaring gawing masaya ka at bawasan ang stress. Kaya kung nasa low ka o simple lang bored, pumunta sa pinakamalapit mong parke at subukan ang mga estasyon ng open exercise.
Ang ideya ay magtayo ng isang komunidad kung saan maaaring mag-uulit ang bawat isa gamit ang mabuting kagamitan. Sa pamamagitan ng paglalagay ekipmentong pang-gym sa labas ng bahay ng mga lugar sa komunidad, pinopromote namin ang aktibong estilo ng buhay at mabuting kalusugan. Ang mga estasyon na ito ay nagbibigay din ng dakilang oportunidad sa mga kaibigan at pamilya upang magkaroon ng oras samahan at mag-enjoy habang nagu-ulit.
EN
