Biz jamiyatimizda odamlarni fizikaviy ravishda faollashga yordam beruvchi juda yaxshi trendni ko'ramiz. Siz parkda yoki uy yonida chorakda tabiiy harakat qilish apparatlarini ko'rganingizni eslaysizmi? Ular deb ataladi Trenirovka texnikasi chorakda joylashgan zommonga apparatlarining Meetdan, va ular odamlar faoliyatni saqlash va fit bo'lishni o'zgartirayapti.
Aloqacha qo'shiq ziyorati bilan yaxshi trening uchun sarg'ona gimnastika xonasini bosib o'tishni qilish shart emas. Ammo, Meet stansiyalari orqali, trening xonasidan tashqariga chiqishingiz mumkin va tabiiy havo ichida yangi havoni sug'urib olishingiz mumkin. Ular sizga tashqi turdagi pull-up, push-up va squats kabi mashqlarni amalga oshirishda yordam beradi. tashiq chiqish uchun fitnes texnikasi mashq vaqti uchun joy topish qiyin bo'lishi mumkin, lekin Meet tashqi mashq stantsiyalari aktiv hayot tarzini saqlashni oddiy qiladi. Ular parklarda va umumiy maydonlarda joylashtirilgan va barcha yoshlar uchun qulay mashqni ta'minlaydi. Siz bolajak monkey barsda yoki yetak push-up larni tashqi fitness texnikasi orqali bajaringiz, har biri uchun nima ishlab chiqarish mumkin.
Mashq vaqti uchun joy topish qiyin bo'lishi mumkin, lekin Meet tashqi mashq stantsiyalari aktiv hayot tarzini saqlashni oddiy qiladi. Ular parklarda va umumiy maydonlarda joylashtirilgan va barcha yoshlar uchun qulay mashqni ta'minlaydi. Siz bolajak monkey barsda yoki yetak push-up larni tashqi fitness texnikasi orqali bajaringiz, har biri uchun nima ishlab chiqarish mumkin.
Chorakda joylashgan zommonga apparatlaridan ko'p narsa yaxshi. Barchasi uchun bu tekin. Siz g'ymnastika a'zosligi va qimmat apparatlarga ehtiyot emas. Yaxshi tabiiy harakat olish uchun. Shuningdek, chorakda tabiiy harakat qilish saqligingizni yaxshilaydi va stresstan xosil bo'ladi. Shunday qilib, siz yomon his qilsangiz yoki oddiy boshqarilsangiz, mahalliy eng yaqin parkga borib chorakda tabiiy harakat qilish stansiyalarini uriniwga urinib ko'ring.
Jamiyatni birlashtirish uchun jamiyatning barchasi yaxshi apparat bilan ishlay oladi. Joylashtirish orqali tashqi sport ajoyiblari jamiyatdagi hududlar, faol va salomat turli yashashni tanqidi qiladi. Ushbu stantsiyalar do'stlar va oilalar uchun hamda tabiiy harakat qilish davomida bir-birlari bilan yaxshi vaqtni o'tkazishga imkon beradi.
EN
