Сиз жакшы куш жана чыныгызды арттырасыз. Чыныгызды жерде жогоркуу болсоңуз, ичинде эле жогоркуу болгонуз келбейт. Биздин чыгуучу фитнес спортзалындa жогоркуу жогоркуучуудун бардык қажеттери бар, pull-up тасымактары менен resistance bands. Калорияларды жоготко конуу уюп, суу кушунга ээ болуңуз мүмкүн.
Толук ичинде спортзалдардан ээ! Чемендерди көрсөгөн жерде, чыгуучу жерде болушуңуз мүмкүн ба? чында көчүк машиналары ге баруңуз табиатты түймөө жана жаныңызды жылдыртууга мүмкүнчүлүк берет. Спортзалда, сизdin қажеттинди тууратуу үчүн бардык бар, чейин жогоркуу, жумпуш жана жогоркуу.
Спортзалдын рутининизди сыртка көчүрүңүз! Азыр да чында көчүк машиналары анында айланышыңыз келсе, сагаттыңызды тиешелүүгө көчүрүү үчүн келесиз. Таза хавада жана түймөс солдоода спортталууга чейин көңүл койдуңуз. Озунузду чакырып чыгаруу үчүн.
Жашыл учуңдукка жана таза куушка бул чон ар кезде алыңыз. Үткен жылында эле дамаланган ичиндеги спортзалдардын бирокчөсү бар. Бул жолдордо сиз спортты кылуу үчүн чыныгында чыгарып, таза учуңдукка чыгасыз. Бул спорттуу ордосу адамдар үчүн чоң мекен жана тамактуу болушу үчүн жакшы.
Чыгуу спортзалында спорттоогanda сиз көрсөтүп жана чечип каласыз. Сиздин мотивацияныз ырыстап келген жердин ылайык үйрүнүнүн жарандыгы болуп сиз жашырууга жана тамактуу болусуз. Чыгууда спорттоо сизди баштаганда туурат жана анткараак болушка тийширип берет. Алга менен, сиз үйүктөгө чыгышыңыздан витамин D алабыз, бул сул жана сизге жакшы келет.
Биздин чыгуу спортзалымда сизге спорттоо үчүн бардык түрдүү жабдыклар бар. Каратынча машиналардан вескамбаларга дейин бардык, ар кандай мышца жылдызмагыңызды чоңойткоо үчүн керек болуп саналат. Биздин спортзал башталгандардан башта 'бештерлер'ге чейин эң жеңилгей түрдө өтүшөөгө жол берет.
Чыныгыздын жардамына да ээ болууга мүмкүн. Табыс келтетилген, чыныгызда табиатта булунуу стрессийни кемитип, сизди жакшыраак килчирет. Ошентооку, чыныгызды арттыруу үчүн жерде жогорку фитнес спортзалыnda жатканда, сиз жакшылыктан ээ болуп, дегенмен жакшыраак болушуңузга болот.
EN
