Saadaan uutta ilmaa ja yhtäältä myös keho muodossa. Kun voit harjoitella ulkona, sinun ei tarvitse olla sisällä. Ulkoistrenaaressamme on kaikki työkalut hyvälle treenille, mukaan lukien vetosärmäät ja vastusnopeet. Saat aurinkoisan kimaltajan samalla kun polkat kaloreita.
Ei enää täynnä sisätiloja! Miksiköhän katsoisit seinää, kun voisit olla ulkona? Vierailu ulkoilu fitness-työkalu antaa sinulle mahdollisuuden kokea luontoa ja saada syke nousseksi. Treenikunnassa on kaikki mitä tarvitset, olitpa sinä kiinnostunut juoksemisesta, hypäyttelemisestä tai nostamisesta.
Siirrä harjoituskeskustesi rutinaasi ulospäin ulkoisella terveyskeskuksella! Nyt ulkoilu fitness-työkalu on se paikka, johon tulet, jos haluat vaihtelua. Se on mukavaa pysyä terveenä ja kunossa. Nauti harjoittelusta tuoreessa ilmassa ja kirkkaassa aurinkovaloissa, kun haastat itseäsi.
Hae uutta henkeä ja tee treeniä fitness-alueellamme. Tuhheet sisätilat ovat jo 2019:sta. Nämä polut antavat sinun olla ulkona samalla kun pysyt muodossa. Se on niin mahtava paikka, jossa ihmiset voivat liikkua ja pysyä terveinä.
Näet ja tunteet itsesi loistavana, kun harjoitat ulkoisessa gymnasiassa. Motivaationasi tulee kauniista sijainnista, ja tunteet itsesi kovempana. Ulkoilmaisen liikunnan avulla saat iloja ja lisää energiaa. Lisäksi sait vitamiinia D aurinkoasta, mikä on hyödyllistä luustasi ja yleensäkin sinulle.
Ulkoisessa gymnastiimme on kaikenlaista laitteistoa, jota voit käyttää treeneissäsi. Kaikki mitä tarvitset vakavasti lihasten kehittämiseen (maalaisesta sydänrisuudesta painoihin) löytyy sieltä. Gymnastioimme on helposti saatavilla kaikille, alkaen alkuasukkailta 'vetoihin'.
Voit myös hyödyttää omaa mieltosi harjoittelen utuksessa. Todisteet osoittavat, että luonnossa ollessa stressi vähenee ja tuntuu paremmalta. Siksi voidaan sanoa, että kun harjoitat ulkoisen fitness-treenikunnossamme, pidät itsesi muodossa, ja olet iloisin, mitä voi olla.
EN
