Əgər siz çöldə oynamağı və bir az məşq etməyi sevən birisinizsə, bəlkə də həyətinizi sərin idman zalı etmək barədə düşünməyin vaxtıdır! Həyətinizə əlavə edə biləcəyiniz onlarla əyləncəli şey var ki, həm məşq etməyə, həm də əylənməyə kömək edəsiniz. Beləliklə, gəlin onu fitness cənnətinə çevirmək üçün həyətinizdə quraşdıra biləcəyiniz bəzi zəhmli məşq avadanlığına nəzər salaq.
Həyətinizi əyləncəli bir fitness məkanına necə çevirə biləcəyinizi müzakirə etməzdən əvvəl dış Məkan Fitnes Təchizatı , əsaslardan başlayaq. Evinizi ön qapınızdan kənarda əyləncəli və aktiv etmək istəyirsinizsə, bəzi sərin avadanlıq kömək edə bilər. Meymun barlarından tutmuş ipdən trampolinə qədər Meet-dən seçmək üçün minlərlə seçim var.
Növbəti: Ən yaxşı məşq alətləri ilə açıq havada məşqinizi necə gücləndirəcəyinizi öyrənin. Müvafiq şəhər xaricində antrenman aleti məşqlərinizi daha zövqlü və təsirli etməyə kömək edə bilər. Məsələn, müqavimət bantları güclənməyinizə kömək edə bilər və yoqa döşəyi uzanmağınıza və açılmağınıza kömək edə bilər. Hər şey cəhd etməkdən, ən çox bəyəndiyinizi görməkdən ibarətdir.
İndi Meet açıq havada fitnes avadanlığı üzərində məşq edərkən təmiz havanın və günəş işığının dəyərini nəzərdən keçirək. Təmiz havada və günəş işığında məşq edə bilərsiniz, bu da məşqlərinizi daha da faydalı edə bilər. Və təbiətdə olmaq sizi daha xoşbəxt və rahat hiss edə bilər. O zaman niyə məşqinizi açıq havada keçirməyəsiniz və bir az günəşə hopmayasınız?
Əyləncəli açıq idman avadanlığı axtarırsınızsa, başqa yerə getməyin. Formalaşmanıza (və bundan həzz almağa) kömək edə biləcək çoxlu gözəl fəaliyyətlər var. Əgər sizin işiniz qaçmaq və/yaxud tullanmaq və/və ya dırmaşmaq sevgisidirsə, bu tədbirdə hər zövqə uyğun bir şey var. Bəs niyə məşqinizi zəhmli vasitələrlə çölə aparmayasınız?
Nəhayət, hər bir fitness səviyyəsi üçün açıq hava avadanlıqları ilə necə hərəkət edə və çölə çıxa bilərsiniz. Meet tərəfindən açıq havada fitnes alətləri, nə qədər fit olmağınızdan asılı olmayaraq, hər kəs üçün nəsə var. Daha mürəkkəb parçalara atlama ipi kimi əsas aksessuarlarla xarici fitnes təchizatı açılan bar kimi, həyətinizdə nə edə biləcəyinizlə bağlı heç bir sərhəd yoxdur. Beləliklə, çölə çıxın və həzz alın.
EN
