শিশুরা বাইরে খেলতে হয়। এটি তাদের শক্তিশালী এবং চালাক হতে সাহায্য করে। মিট জানে যে বাইরে খেলা একটি মজাদার ব্যাপার এবং আপনাকে কিছু অনুপ্রেরণাদায়ক জিনিস শেয়ার করতে চায়!
বাইরের খেলা শুধু মজা নয়, এটি আপনার জন্য ভালোও! যখন আপনি বাইরে দৌড়াচ্ছেন এবং খেলা খেলছেন, তখন আপনি ব্যায়াম করছেন এবং প্রচুর নতুন বাতাস শুদ্ধ করছেন। এটি আপনার শরীরের জন্য ভালো। বাইরের খেলা আপনার মস্তিষ্কের জন্যও উপকারী হতে পারে! বাইরে কল্পনা করা আপনাকে নতুন জিনিস শিখতে এবং সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করে। তাই পরবর্তীতে, যদি আপনি বাইরে যেতে পারেন, তাহলে নিশ্চিতভাবে তা করুন!
প্রকৃতি হল এমন এক অনন্য জায়গা যেখানে আপনি নতুন জিনিসপত্র দেখতে পারবেন এবং অ্যাডভেঞ্চারে যেতে পারবেন। আপনি যখন বাইরে খেলতে যান তখন কাছ থেকে উদ্ভিদ, প্রাণী এবং পোকামাকড় দেখতে পারেন। আপনি দেখতে পারেন কীভাবে তারা বাঁচে, কীভাবে তাদের বৃদ্ধি হয়। বাইরে খেলা আপনাকে পৃথিবীর প্রতি শ্রদ্ধা জাগায় এবং ভাবিয়ে তোলে এবং আপনাকে শেখায় কীভাবে পৃথিবীর যত্ন নিতে হয়। তাই গায়ে ধুলো লাগলে ভয় পাবেন না এবং চারপাশে ভালো করে তাকিয়ে দেখুন!
এই দিনগুলিতে, ঘণ্টাগুলি ভিডিও গেম খেলা বা টিভি দেখার জন্য কাটানো খুবই সহজ। কিন্তু স্ক্রিনের সামনে সময় কাটানোর সাথে বাইরে থাকার সময়কে সামঞ্জস্যপূর্বক রাখতে হবে। এখানে আপনাকে বাইরে যেতে সাহায্য করতে পারে কিছু উপায়:
আপনার পরিবারের সাথে বাইরে সময় কাটানোর কিছু বিশেষ বিষয় রয়েছে। এটি একটি সুযোগও যে আপনি একসঙ্গে কিছু সময় কাটাতে পারেন এবং স্মৃতি তৈরি করতে পারেন। এখানে কিছু পরামর্শ রয়েছে যে কিভাবে আপনি পরিবারের সাথে বাইরে সময় কাটাতে পারেন:
EN
