बच्चों को बाहर खेलना चाहिए। यह उन्हें मजबूत और चतुर बनाता है। मीट जानता है कि बाहर खेलना बहुत मज़ेदार हो सकता है और आपको कुछ अद्भुत चीजें साझा करना चाहता है!
बाहरी खेलना केवल मज़ेदार है, बल्कि इससे आपको फायदा भी होता है! जब आप बाहर दौड़ते हैं और खेलते हैं, तो आप व्यायाम कर रहे हैं और ताज़ा हवा का प्रयास कर रहे हैं। यह आपके शरीर के लिए अच्छा है। बाहरी खेल आपके दिमाग के लिए भी फायदेमंद हो सकता है! बाहर रचनात्मकता करने से आपको नए चीजें सीखने और समस्याओं को हल करने का मौका मिलता है। अगली बार, फिर भी, यदि आप बाहर जा सकते हैं, तो अवश्य करें!
प्रकृति एक बहुत ही विशेष स्थान है जहाँ आप नए चीजों को देख सकते हैं और घूम-फिरकर अनुभव कर सकते हैं। बाहर खेलते समय आप पौधों, जानवरों और कीटों को नज़दीक से देख सकते हैं। आप उनका जीवन और उनका विकास देख सकते हैं। बाहर खेलना आपको दुनिया की सराहना करना सिखाता है और आपको दुनिया की देखभाल करने का तरीका सिखाता है। इसलिए मिट्टी से गंदा होने से डरे बिना चारों ओर देखने का मज़ा लें!
इन दिनों, घंटों खेलने या टीवी देखने में बिताना बहुत आसान है। लेकिन स्क्रीन के सामने समय बिताने को बाहर के साथ समय के साथ बराबर रखना चाहिए। यहाँ आपको बाहर निकलने के तरीकों के बारे में कुछ तरीके हैं:
अपने परिवार के साथ बाहर का समय बिताने में कुछ विशेष बातें होती हैं। यह आपको साथ-साथ समय बिताने और स्मृतियाँ बनाने का अवसर भी देता है। यहाँ कुछ सुझाव हैं कि कैसे परिवार के रूप में बाहर का समय बिताया जा सकता है:
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