Ашық ауада жаттығу құралдары - бұл ашық ауада жаттығудың тамаша тәсілі. Meet тамаша ашық ауада жаттығу үшін жақсы жарамды құрал жасайды. Жабдықтардың дұрыс жиынтығы және сіз күшейіп, жақсырақ болуды ұната аласыз. Meet арқылы фитнесіңізді келесі деңгейге көтерудің жолдарын білейік шығысқа шығу үшін жим сапарлары .
Көшеде жаттығу жасағанда, сіз сол таза ауаны жұтып, теріңізде жылы күнді сезіне аласыз. Meet сырттағы жаттығу жабдығының арқасында жаттығуыңызды одан да жақсырақ ете аласыз. Сіз оларда тартылу жасай аласыз, өйткені олар берік маймыл жолақтарында және сіз үстіңгі дене күшімен жұмыс істей аласыз. Немесе сіз арқанды алып, жүрек соғу жылдамдығын және үйлестіруді бір қатарға келтіре аласыз. Фитнес мақсаттарыңызға қарамастан, Meet-те оларға жетуге көмектесетін жабдық бар.
Сыртта жаттығу жасау сізге пайдалы. Meet-тің сыртқы жаттығуларға арналған жабдықтары таза ауада тер төгу кезінде көңіл көтеруді қамтамасыз етеді. Мысалы, қарсылық белдеулері арқылы қолдарыңыз, аяқтарыңыз және өзегіңіз үшін күш жаттығуларын орындауға болады. Немесе сыртқы гантельдермен сергіп, төзімділікті арттырыңыз. Танысу сырттағы жаттық әдістемелер айналадағы табиғаттың сұлулығымен сергек, күшті және белсенді болуға көмектеседі.
Жаттығу залдары сізді дұрыс жасамайды. Meet-тің ашық жаттығу залы арқылы сіз жай ғана өз аулаңызды немесе жергілікті саябақты жеке жаттығу залыңызға айналдыра аласыз. Мысалы, йога төсенішін орнатыңыз және икемділігіңізді арттыру және өзегіңізді нығайту үшін баланстық тақталармен жаттығулар жасаңыз. Немесе қауіпсіз ағаш бұтағынан гимнастикалық сақиналарды іліп, күшіңіз бен ептілігіңізбен жұмыс жасаңыз. Енді Meet арқылы шығысқа шығын тиімділік сапарлары , сіз өзіңіздің ашық жаттығу залыңызды жобалап, еш қиындықсыз жаттығуға болады!
Ашық жаттығулар денеңізге және ақыл-ойыңызға пайдалы. Meet жабдығы арқылы ашық ауада жаттығу жасағанда, бақыттырақ, стрессті азайтып, өзіңізді жақсы сезінесіз. Мысалы, сіз ыңғайлы аяқ киіммен жүгіріп, бетіңізде желді сезе аласыз. Немесе табиғатпен бір болыңыз және жұмсақ йога төсенішінде йога позаларын жасаңыз. Meet арқылы сырттағы жаттық әдістемелер , сіз ашық ауада жаттығудан ләззат ала аласыз.
EN
